Hidratos de carbono

En todo ejercicio que se haga tiene que estar inmersa una buena alimentación, ya que esta es la que definirá el comportamiento del musculo, es decir si resiste a la fuerza a la que se le aplica y si se desarrolla con mejor capacidad. Sin embargo y a pesar de

¿Qué es democracia?

Como ciudadanos de cualquier lugar en el mundo,  democracia este es uno de los términos más importantes que debemos conocer, entender y hasta practicar. Aunque no pertenezcamos a ningún partido político y esto no nos guste, debemos conocerlo. La democracia, es una idea, principalmente, desarrollada, para aplicar a todo tipo