Automasaje curativo

El masaje se dan con las propias manos, tú te conviertes en tu propio médico, se trabaja especialmente con los dedos índice, medio y anular, el medio o corazón es el más importante pues posee mucha más energía que los otros. Lo ideal es hacerlo de pie, con las piernas

4 Secretos caseros para tener unos dientes blancos

Antes de contarte cómo podemos eliminar esas manchas que se acumulan en nuestros dientes, primero vamos a ver cómo y porque se manchan nuestros dientes. Los Dientes están cubiertos por algo llamado “esmalte” su composición es porosa aun así no lo notemos y se va llenando de todo lo que

Cómo hacer tu propio pan integral

Ingredientes: 700 gramos de harina integral una cucharadita de sal 25 gramos de levadura fresca una cucharadita de melaza 25 gramos de harina de soja 425 cc. de agua templada una cucharada de aceite de girasol Cómo hacerlo: